Koktajle na lato:**

                                 Koktajle:**

Ostatnio obiło mi się o uszy, że coraz mniej osób robi koktajle domowe,a to błąd!!!!!:(
Prawie wszyscy zamiast  zrobić koktajl w niecałe 10 min 
kupuje picie w barach,sklepach itd.Nie twierdze że nie wolno ale naprawdę można poświęcić 7 min na zrobienie pysznego koktajlu.....Kilka sposobów:D

Koktajl na chandrę

Co przygotować:

• niepełna szklanka mleka sojowego,
• 1/2 banana,
• łyżeczka kakao rozpuszczalnego,
• łyżeczka zarodków pszennych,
• łyżeczka migdałów.

Jak przygotować:

Zimne mleko zmiksuj z pozostałymi składnikami w mikserze. Gotowe!

Koktajl multiwitamina

  

  

Co przygotować:

• cytryna lub lemonka,
• pomarańcza,
• brzoskwinia,
• grejpfrut.

Jak przygotować:

Owoce oczyścić i zmiksować z odrobiną wody. Podawać z kostkami lodu i plastrem lemonki na krawędzi pucharu.

Koktajl bananowo - czekoladowy

  

Co przygotować:

• mleko 3,2%,
• banany,
• kakao,
• cukier.

Jak przygotować:

Do miksera wlać pół kartonu mleka, włożyć 2 banany i dodać cukier, zmiksować. Następnie wsypać kakao i ponownie zmiksować.

To by było na tyle narka następny post jutro rano :***